Sortie TMS n° 1044318
Yoga du rire
La sortie
 
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| Intitulé | Yoga du rire |
| Date | Sam. 11 avr. 2026 11:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 2 heures avant (jusqu'au 11 avr. à 09:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
12 places (actuellement 5 inscrits)
Sortie suivie par 3 personnes |
| Lieu de l'activité | PERPIGNAN (66) |
| Type de sortie | Plein air - Sport |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Access. PMR ? | Oui |
 Chiens OK ? |
Non |
Organisatrice
En résumé...
Présentation de la sortie
Yoga du rire
Ce n'est pas de la comédie, on ne raconte pas de blagues ...
C'est un programme d'exercice physique basé sur la respiration profonde et des exercices ludiques qui incitent à produire un 'rire sans raison' ou rire inconditionnel.
Le yoga du rire a été mis au point par un médecin indien et son épouse professeur de yoga.
Les bienfaits pour la santé sont immenses :
bonne humeur
réduction du stress
diminution de la tension artérielle
renforcement du système immunitaire
etc.
En pratiquant régulièrement, on est moins souvent malade
et si on est malade, on guérit plus vite.
Durée : une heure environ.
Prévoir une tenue de détente et de l'eau.
Sortie annulée en cas d'intempéries : pluie ou vent fort.
A bientôt dans la joie et la bonne humeur !
Ho ho ! Ha ha ha !
Si vous vous inscrivez, c'est que vous ne présentez pas de contre-indications médicales à la pratique du yoga du rire, qui sont comparables à celles pour la gym aérobic.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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