Sortie TMS n° 17466 - Body n' Mind
La sortie
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Intitulé | Body n' Mind |
Date | Mercredi 27 janvier 2021 |
Heure | 14:00 |
Heure max d'inscriptionLimite inscription | 2 jours avant (jusqu'au 25/01 à 14:00) |
Durée prévisible | |
Places |
8 places (actuellement 2 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne |
Lieu de l'activité | ST RAPHAEL (83) |
Type de sortie | Sport - Bien-être |
Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
Accessible PMR ? | Non |
Chiens bienvenus ? | Ne sait pas |
Organisatrice
Photo de la sortie
Présentation de la sortie
Si vous souhaitez garder à votre corps sa souplesse ou l'améliorer, si vous souhaitez apaiser votre stress, si vous souhaitez rester en forme tout en douceur, si vous souhaitez ne plus avoir mal au dos, si vous souhaitez apaiser des douleurs physiques voire psychiques cette sortie est pour vous.
Mélange de stretching, de différents yoga, apprentissage de la respiration ( clef du bien être et merveilleux médicament) et "lâcher" pour essayer d'être.
C'est au cours de mes nombreux voyages que j'ai pu réunir différentes méthodes, (USA,Inde...) afin de vous proposer le meilleur du bien être.
Je viens d'arriver d'une région où j'ai proposé gracieusement ce cours pendant plus de quinze ans et vous l'aurez remarqué mon pseudo parle de lui même.
La Covid empêchant le sport en salle, c'est le moment de venir vous faire du bien en plein air.
Couvrez vous bien au début de la séance et en fin car nous la terminerons par 15 minutes de relaxation.
N'oubliez pas votre tapis, une sangle ou écharpe, de quoi vous couvrir, un coussin éventuellement !
Sortie annulée en cas de pluie.
Nous respecterons une distance de 4 mètres entre chaque personne.
LISTE DES PARTICIPANTS (RESTE 9 PLACES)
LISTE COMPLÉMENTAIRE
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
Pour en savoir plus
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