Sortie TMS n° 177100  -  Marche rapide urbaine afterwork  

La sortie

       
Intitulé Marche rapide urbaine afterwork
Date Lundi 05 décembre 2022
Heure 18:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 15 minutes avant (jusqu'au 05/12 à 18:15)
Durée prévisible
Places 6 places (actuellement 2 inscrits)
Lieu ECHIROLLES (38)
Groupe local TMS Grenoble (38)
Type de sortie Marche
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisatrice

    

Photo de la sortie

Opalie

Présentation de la sortie

Je vous propose de m'accompagner à ma séance d'entrainement de marche rapide.

Au départ du cinéma Pathé d'Echirolles, nous rejoindrons la frange verte pour 1h30 de pratique.

L'entrainement sera composé de plusieurs boucles de 1Km et de différents exercices techniques et cardios.

La distance effectuée représentera environ 8kms.

Activité ouverte à toute personne désireuse de découvrir la pratique de la marche rapide, d'améliorer son souffle et sa condition physique.

RDV: 18h30 devant cinéma Pathé Echirolles.

Pour un meilleur confort durant la pratique de ce sport, pensez à prendre

-basket souples

-lampe frontale

-bouteille d'eau

les bâtons de marche sont inutiles

Avertissement: Je suis ni coach, ni secouriste par conséquent l'inscription à la sortie se fait sous votre propre responsabilité.

                         ANNULEE SI PLUIE

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Opalie s'est engagée à être présente à l'heure indiquée pour accueillir tous les participants, et à accompagner tous les participants pendant toute la durée de la sortie.

Pour en savoir plus

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