Sortie TMS n° 43853 - aquamarche (marche dans la mer)
La sortie
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Intitulé | aquamarche (marche dans la mer) |
Date | Vendredi 06 août 2021 |
Heure | 10:00 |
Heure max d'inscriptionLimite inscription | 24 heures avant (jusqu'au 05/08 à 10:00) |
Durée prévisible | Environ 1 heure |
Places |
8 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne |
Lieu de l'activité | AGDE (34) |
Type de sortie | Sport |
Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
Accessible PMR ? | Ne sait pas |
Chiens bienvenus ? | Ne sait pas |
Organisatrice
Photo de la sortie
Présentation de la sortie
AQUARANDO / LONGE-COTES /MARCHE DANS L EAU
suivant le temps et la température de l eau
DYNAMISANT. et bon pour les neurones,
cette discipline est une réelle thalasso
la mer masse le corps et tonifie.
lutter contre le courant en marchant entraine une grande dépense énergétique.
En outre, la marche en eau de mer est particulièrement recommandée aux personnes souffrant d’arthrose et autres problèmes articulaires, puisqu’il n’y a absolument aucun impact direct. Un fait intéressant à noter : il a été démontré que l’eau de mer, de par sa richesse en sels minéraux, présents sous formes d’ions négatifs, aide à consolider les os, à favoriser la régénération des cellules musculaires mais aussi à soulager les douleurs articulaires !
maillot de bain, serviette, lunettes de soleil, tongues
une paire de chausson spécial eau pour un meilleur confort mais pas indispensable
suffisent à cette activité.
Nous laissons nos affaire dans les voitures ou sur la plage pour ceux qui préfèrent pendant toute la balade
Balade d'environ 1 heure à votre rythme
annulé si trop mauvais temps)
Chacun participe à cette sortie sous sa propre responsabilité. Lancer une activité revient à vous donner un RDV pour passer un moment agréable entre personnes responsables d'elles même.
Je ne suis ni sauveteur en mer,
ni maitre nageur.
inscrivez vous que si vous etes sures de venir.
Pendant le covid se tenir à distance d'un mètre les uns des autres est fortement recommandé
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
Pour en savoir plus
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