Sortie TMS n° 948961
Biodanza à Pessac
La sortie
 
|
|
| Intitulé | Biodanza à Pessac |
| Date | Mercredi 12 novembre 2025 19:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 2 heures avant (jusqu'au 12/11 à 17:00) |
| Durée prévisible | Environ 2 heures |
| Places | 12 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | PESSAC (33) |
| Type de sortie | Danser - Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
| Accessible PMR ? | Non |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
Organisateur
En résumé...
Présentation de la sortie
Et si vous preniez 2h rien que pour vous cette semaine ?
Un moment pour décompresser, vous reconnecter à votre énergie et retrouver du plaisir, sans pression ni jugement.
Je vous propose de venir (re)découvrir la Biodanza.
Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres.
Comment se déroule une séance de Biodanza ?
Chaque séance est une exploration, un moment pour danser, ressentir, s’exprimer.
À travers des danses et des exercices simples, portés par une musique inspirante, vous serez guidés dans une alternance harmonieuse entre :
- Des danses dynamiques pour libérer votre énergie et votre expression.
- Des danses plus douces pour vous reconnecter à votre sensibilité et à votre intériorité.
Vous danserez seul(e), à deux, ou en groupe, dans un cadre bienveillant où il n’y a ni chorégraphie à retenir, ni performance à atteindre. La pratique ne requiert aucune compétence physique particulière. Pas de besoin de savoir danser ! Il suffit d’être là, ouvert(e) à vivre l’instant présent.
Que peut apporter la pratique régulière de la Biodanza ?
Pratiquer de temps en temps donne immédiatement un sentiment de bien-être.
Pratiquer régulièrement permet de réaliser un processus de renforcement de notre capacité naturelle à nous faire du bien.
L’élévation de l’humeur, la diminution du stress, la sensation globale de bien-être stimulent un sentiment de joie.
La régularité dans la durée contribue à renforcer l’identité et l’estime de soi ainsi que l’aptitude à lâcher prise.
Il en résulte une meilleure capacité à établir des relations sincères et riches avec notre entourage.
Pour ceux qui découvrent la Biodanza ou viennent danser pour la première fois dans ce groupe, le tarif pour cette première séance est de 10 Euros.
Pour en savoir plus
- Voir la liste des participants
- Voir les coordonnées exactes
- Voir les commentaires des participants
- Voir les profils détaillés des participants
- Et bien sûr... vous inscrire à cette sortie TMS