Sortie TMS n° 966794
Renforcement musculaire   

La sortie

                
Intitulé Renforcement musculaire
Date Samedi 27 décembre 2025 10:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 27/12 à 10:30)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 20 places (actuellement 6 inscrits)
Lieu de l'activité BASSE GOULAINE (44)
Type de sortie Sport
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Non
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Organisateur

    

Photo de la sortie

Présentation de la sortie

Renforcement musculaire

stade Henri Michel à Basse Goulaine

 Séance de sport mélangeant du renforcement musculaire et léger footing (100/200m en récup)

Pas de performance, chacun à son rythme

Durée 1h environ échauffement/récupération

Tapis de sol recommandé

 séance annulée en cas de pluie

Séance suivie d'un after ! Chacun apporte quelque chose à grignoter, boire et on partage !

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Sendero s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

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