Sortie TMS n° 133229
Reconnection a soi et aux arbres  

La sortie

       
Intitulé Reconnection a soi et aux arbres
Date Mar. 26 juil. 2022 08:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 12 heures avant (jusqu'au 25 juil. à 20:30)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 10 places (actuellement 2 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne
Lieu de l'activité SETE (34)
Type de sortie Bien-être - Plein air
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
   Access. PMR ? Ne sait pas

Organisatrice

    

Présentation de la sortie

Bonjour

Je propose une animation bien etre qui se fera en deux etapes pour l'esprit et le corps.

Meditation d'ancrage assez courte 

 Exercice corporel de yoga et stretching intuitif

Puis une phase de connection avec l'exterieur les arbres  tout en douceur et sensibilite sera animé

Nous terminerons par une oeuvre collective genre land art pour temoigner de l'experience  ,

exprimer nos sensations et remercier   la nature de ce qu elle nous a apporte.

ps un temps bref de prise de meteo interieure avant et fin de la seance sera instauré.

Pensez a prendre tapis de sol, eau, se vetir de vetements et chaussures confortables!!

 

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