Sortie TMS n° 147358
BBC ! Barrières Bernus Conleau !
La sortie
 
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| Intitulé | BBC ! Barrières Bernus Conleau ! |
| Date | Mer. 7 sept. 2022 10:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 30 minutes avant (jusqu'au 7 sept. à 09:30) |
| Durée prévisible | Environ 50 minutes |
| Places | 8 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | VANNES (56) |
| Type de sortie | Course à pied |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
| Access. PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens OK ? |
Non |
Organisateur
En résumé...
Présentation de la sortie
On fait le petit parcours côtier ravissant entre la barrière verte Bernus et celle sur la route de Conleau.
4,5 kms en marchant vite dans un premier temps.
Enfin vite...pour moi et mes 135 kgs mignons mais qui ne me lâchent pas.
C'est à dire ce mercredi entre 5,5 et 6 kms/h moyenne. On verra comment ça se déroule pour plus tard.
L'objectif ? Se bouger, se motiver ENSEMBLE.
Et le faire le lundi mercredi vendredi si cela vous dit.
On est pas des champions mais on s'entraîne !
Venez plutôt avec des baskets .
Et surtout votre bonne humeur !
Je suis sûr qu'on pourra rapidement courir un peu beaucoup passionnément.
Venez vers 9h50 qu'on puisse commencer à 10h! Rdv barrière
Pour info j'ai l'application Decathlon coach c'est très pédagogique et gratuit.
Au plaisir et à Mercredi 9h50.
A votre disposition,
Bien cordialement,
Phiver (Philippe)
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