Sortie TMS n° 17466  -  Body n' Mind    

La sortie

             
Intitulé Body n' Mind
Date Mercredi 27 janvier 2021
Heure 14:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 2 jours avant (jusqu'au 25/01 à 14:00)
Durée prévisible
Places 8 places (actuellement 2 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne
Lieu de l'activité ST RAPHAEL (83)
Type de sortie Sport - Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Oui
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisatrice

    

Photo de la sortie

Lmvie

Présentation de la sortie

Si vous souhaitez garder à votre corps sa souplesse ou l'améliorer, si vous souhaitez apaiser votre stress, si vous souhaitez rester en forme tout en douceur, si vous souhaitez ne plus avoir mal au dos, si vous souhaitez apaiser des douleurs physiques voire psychiques cette sortie est pour vous.

Mélange de stretching, de différents yoga, apprentissage  de la respiration ( clef du bien être et merveilleux médicament) et "lâcher" pour essayer d'être.

C'est au cours de mes nombreux voyages que j'ai pu réunir différentes méthodes, (USA,Inde...) afin de vous proposer le meilleur du bien être.

Je viens d'arriver d'une région où j'ai proposé gracieusement ce cours pendant plus de quinze ans et vous l'aurez remarqué mon pseudo parle de lui même.

La Covid empêchant le sport en salle, c'est le moment de venir vous faire du bien en plein air.

Couvrez vous bien au début de la séance et en fin car nous la terminerons par 15 minutes de relaxation.

N'oubliez pas votre tapis, une sangle ou écharpe, de quoi vous couvrir, un coussin éventuellement !

Sortie annulée en cas de pluie.

Nous respecterons une distance de 4 mètres entre chaque personne.

LISTE DES PARTICIPANTS   (RESTE 9 PLACES)

1.       Lmvie (Françoise)
 
 Info  TMS    En publiant cette sortie, Lmvie s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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