Sortie TMS n° 222042
Yoga & Respiration 🤩  

La sortie

       
Intitulé Yoga & Respiration 🤩
Date Jeu. 16 mars 2023 12:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 1 heure avant (jusqu'au 16 mars à 11:30)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 5 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 4 personnes
Lieu de l'activité MARSEILLE 02 (13)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
   Access. PMR ? Ne sait pas

Organisatrice

    

Présentation de la sortie

Pratiquant de Yoga depuis plus de 20 ans, je partagerai avec plaisir 1h d'atelier découverte sur les techniques de respiration et méditation que je pratique moi-même maintenant chaque jour

Ouvert à tous même (et surtout!) à ceux qui ne "s'arrêtent jamais de penser" !!!

Je dispose de plusieurs tapis et coussins, inutiles donc d'en emmener

Au programme:

  • Exercices corporels trés simples issus du Yoga
  • Techniques de Respiration
  • Relaxation & Méditation

Avec plaisir de partager avec vous ce moment! 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, AmandaZen s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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