Sortie TMS n° 25258  -  Marche Afghane    

La sortie

             
Intitulé Marche Afghane
Date Mardi 20 avril 2021
Heure 09:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 20/04 à 09:00)
Durée prévisible Environ 3 heures
Places 6 places (actuellement 6 inscrits)
Lieu de l'activité VIMINES (73)
Type de sortie Découverte - Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisateur

    

Présentation de la sortie

Je vous propose une initiation à la technique de la marche afghane...

 

La marche afghane (marche méditative) est une technique de marche basée sur le principe de la coordination de la respiration au rythme des pas. Elle est née dans les années 1980 à partir des observations effectuées par le français Édouard G. Stiegler, auprès des caravaniers afghans, capables d'effectuer des marches de plus de 60 km par jour pendant des dizaines de jours.

 

Boucle sur les hauteurs de Vimines

 

Retour au parking vers 12h00

 

 

Prévoir de bonnes chaussures de marche, eau, barres de céréales en cas de petite faim, vêtements chauds..et surtout sa bonne humeur.

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Coldcase s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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