Sortie TMS n° 40711
Qi gong interne Oh ! parc Mistral
La sortie
 
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| Intitulé | Qi gong interne Oh ! parc Mistral |
| Date | Ven. 30 juil. 2021 18:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 30 juil. à 18:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
6 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | GRENOBLE (38) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Access. PMR ? | Oui |
Organisateur
Présentation de la sortie
Bonjour,
je vous propose une séance de Qi gong Interne en plein air organisée dans le cadre l´Été oh ! parc. Des exercices peuvent être adaptés aux personnes à mobilité réduite. Séance animée par Katarina de l´association Alpina Time.
L´inscription par TMS ou par doodle sur le site de l´association est possible. Les places sont limitées.
Pour plus d´info : www.alpinatime.com
Qu´est-ce que c´est, le Qi gong ?
Le Qi gong fait partie de la médecine chinoise traditionnelle. Il contient des mouvements lents qui favorisent un relâchement musculaire et une détente mentale. Il améliore la flexibilité, assouplit les articulations, redresse le dos, favorise la coordination du corps dans sa globalité. Sur le plan plus subtil, il s'agit du travail énergétique. On cherche à stimuler et accroître notre énergie interne Qi. Cette élévation a pour but de préserver et améliorer notre santé, renforcer notre immunité, mais en même temps de nous relier avec nous-même et réveiller nos capacités psychiques.
Pour en savoir plus
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