Sortie TMS n° 430008
Apprendre la technique de Marche Nordique   

La sortie

                
 Exclusivité TMS  Exclusivité TMS  Sortie proposée seulement sur TMS  
Intitulé Apprendre la technique de Marche Nordique
Date Sam. 13 janv. 2024 09:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 14 heures avant (jusqu'au 12 janv. à 19:30)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 9 places (actuellement 4 inscrits)
Sortie suivie par 10 personnes
Lieu de l'activité INGERSHEIM (68)
Type de sortie Marche - Plein air
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Oui
   Access. PMR ? Non
  Chiens OK ? Non

Organisatrice

    

Présentation de la sortie

La marche nordique demande une technique à acquérir.  Je vous propose de découvrir la technique qui vous permettra de faciliter la marche et d'optimiser un exercice musculaire et cardio complets.  Je vous fournirai les bâtons adaptés en fonction de votre taille.  Équipement : chaussures de rando ou trail basses , ou baskets, eau , gants et bonnet si nécessaire. 

Sortie reportée en cas de pluie. 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Nanou1010 s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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