Sortie TMS n° 495974
Randonnée méditative
La sortie
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| Intitulé | Randonnée méditative |
| Date | Sam. 9 mars 2024 10:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 12 heures avant (jusqu'au 8 mars à 22:00) |
| Durée prévisible | Environ 6 heures |
| Places |
12 places (actuellement 12 inscrits)
Sortie suivie par 4 personnes |
| Lieu de l'activité | WESTHOFFEN (67) |
| Type de sortie | Randonnée - Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Access. PMR ? | Non |
| Non | |
Organisateur
En résumé...
Présentation de la sortie
Bonjour,
Je vous invite à venir partager avec moi l'expérience d'une marche " méditative " dans la forêt de Westhoffen. Nous marcherons en " silence " et à " distance " les uns des autres, par tranches de 30 minutes , entrecoupées de petites pauses et bien évidemment d'une pause plus importante pour déjeuner ( repas tiré du sac ). Notre " vitesse de croisière " sera comprise entre 4,5 et 5 km/h et nous parcourerons entre 12 et 18 km selon nos envies respectives. Vous aurez donc la possibilité de moduler à votre guise la distance à parcourir ( en incluant des pauses ou non , ou en décidant de quitter la randonnée aux alentours de 14h lorsque nous repasserons à l'endroit où nous aurons laissé nos véhicules) mais non le rythme. Le dénivelé de la randonnée étant peu important ( entre 50 et 100 m de dénivelé cumulé) , vous vous engagez à utiliser vos bâtons de marche uniquement dans les rares montées ou descentes afin de ne pas imposer le bruit de vos bâtons à l'ensemble du groupe. Le lieu de départ de la randonnée vous sera précisé la veille par mp. Je vous accueillerai à partir de 10h avec un café, un thé ou une tisane afin de faire connaissance mais pour ceux d'entre-vous , qui pour une raison ou une autre, auront besoin d'un peu de temps, pas de problème car nous ne démarrerons notre rando qu'à 10h30 et nous aurons tout le temps de faire connaissance au cours de la journée. Merci de m'envoyer vos éventuels questions par mp si vous souhaitez avoir une réponse ou me communiquer par le même biais votre numéro de téléphone si vous souhaitez échanger de vive voix.
Belle journée à vous
Patrick
Nb: Vérifiez que vous êtes bien assurés car je ne possède pas d'assurance pour le groupe. Merci de tenir compte de tout ce qui a été dit précédemment si vous décidez de participer à cette randonnée particulière .
N'hésitez pas à me laisser vos coordonnées téléphoniques en mp, au cas où tout ceci vous paraîtrait peu ou pas clair mais que malgré cela votre curiosité vous pousse à faire en sorte d'en savoir un peu plus 😄.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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