Sortie TMS n° 58024
essai cours de Hatha Yoga en groupe   

La sortie

       
Intitulé essai cours de Hatha Yoga en groupe
Date Mar. 19 oct. 2021 10:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 15 minutes avant (jusqu'au 19 oct. à 10:15)
Places 6 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité NANCRAS (17)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
   Access. PMR ? Ne sait pas

Organisatrice

    

Présentation de la sortie

Bonjour, je vous propose d'essayer, de connaitre le Hatha Yoga de Thierry professeur à Soubise qui intervient dans une salle privée à Nancras au 39 rue de saintonge ! parking privé au bout à droite de l'impasse 

Vous verrez si vous adopter son enseignement cool du YOGA => quelques respirations assis en tailleur pour se recentrer , quelques équilibres ou chacun va et fait comme il peut , la salutation au soleil ...une relaxation de 10 mn =>  1h 30 pour s'occuper de soi !!!! 

amenez votre tapis , mettez vous en tenue de gym et un pull pour la relaxation 

on met le masque en arrivant et on peut le quitter sur son tapis ! 

à demain matin 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Maryall s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

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