Sortie TMS n° 709675
Renforcement musculaire
La sortie
 
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| Intitulé | Renforcement musculaire |
| Date | Jeu. 14 nov. 2024 09:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 12 heures avant (jusqu'au 13 nov. à 21:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places | 10 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | MAUREPAS (78) |
| Type de sortie | Sport - Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
| Access. PMR ? | Oui |
 Chiens OK ? |
Non |
Organisateur
Présentation de la sortie
Bonjour,
Envie de bouger et de renforcer votre corps dans un cadre naturel ? Je propose des séances de renforcement musculaire en plein air, adaptées à tous les âges et tous les niveaux ! Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque session est conçue pour s’adapter à votre rythme et vous permettre de progresser à votre propre niveau.
👉 Ce qui vous attend :
•Exercices variés pour travailler tout le corps
•Conseils personnalisés pour une pratique sécurisée et efficace
•Une ambiance conviviale et motivante
•Du plaisir à bouger en plein air !
📍 Lieu : stade du Bois à MAUREPAS
📅 Date & Heure : jeudi 14 novembre à 09h
Matériel à prévoir : une bouteille d’eau, une serviette, et votre énergie !
Rejoignez-moi pour bouger, respirer, et vous renforcer en pleine nature. Au plaisir de vous y retrouver !
Damien
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