Sortie TMS n° 794984
Séance Gainage  

La sortie

             
Intitulé Séance Gainage
Date Sam. 22 mars 2025 10:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 22 mars à 10:00)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 20 places (actuellement 10 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes
Lieu de l'activité VERTOU (44)
Type de sortie Sport
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Ne sait pas
  Chiens OK ? Non

Organisateur

    

Présentation de la sortie

Renforcement musculaire

parc du Loiry à Vertou

 

Abdos, gainage, cuisses, bras

 

Tapis de sol nécessaire 

 

 Travail en groupe à chacun son niveau

 

Durée 1h environ échauffement/récupération comprises

ANNULATION EN CAS DE CYCLONE OURAGAN TORNADE PLUIE AUSSI

 

 

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