TMS : plusieurs pays... un seul compte

Bonjour à tous,

Je suis Lise et je vous propose un atelier pour retrouver mobilité et confiance en soi au quotidien.

Guidés par un intervenant spécialisé, nous pratiquerons des exercices simples et adaptés pour renforcer la musculature et améliorer l’équilibre.

L’objectif est de gagner en assurance dans ses mouvements et de préserver son autonomie.

Chaque séance est pensée pour s’adapter au rythme et aux capacités de chacun, dans une ambiance bienveillante.

Au fil des rencontres, vous développerez une vraie routine bénéfique pour votre santé et votre énergie.

C'est un rendez-vous que je vous propose sur 12 séances d'une heure, sauf la première qui sera d'1h30 car nous prendrons le temps de nous connaître, de comprendre vos attentes et vos difficultés si vous en avez .

La dernière séance sera un moment privilégié pour faire le bilan ensemble et repartir avec les bonnes pratiques que vous pourrez continuer d'appliquer au quotidien !

Rejoignez-nous pour un moment convivial où prendre soin de soi devient un vrai plaisir partagé !

Envie de venir avec un ou une ami.e, avec grand plaisir, parlez-en autour de vous.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me le dire en commentaire, cela pourrait aussi intéresser d’autres personnes !