Sortie TMS n° 94421
Pause respiration et relaxation  

La sortie

             
Intitulé Pause respiration et relaxation
Date Mer. 23 mars 2022 13:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 8 heures avant (jusqu'au 23 mars à 05:00)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 6 places (actuellement 2 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne
Lieu de l'activité GRENOBLE (38)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Ne sait pas
  Chiens OK ? Non

Organisatrice

    

Présentation de la sortie

Je vous propose une pause détente au soleil du printemps (j ai vérifié la météo). Au programme une respiration pour lâcher prise et une relaxation guidée par ma voix. Je suis sophrologue. Prévoir un tapis de sol pour la relaxation qui peut se faire allongé ou assis. Téléphones portables éteints le temps de la séance. A bientôt

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Elisabeth3 s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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