TMS : plusieurs pays... un seul compte

Salutation, 

                    Vous propose une méditation guidée d'environ 30mn juste avant le lever du soleil pour commencer la journée sereinement.

                     Méditer vient du Latin "Meditare" et signifie "s'exercer à".

                     S'exercer à ressentir par nos sens

                     Méditer ce n'est rien d'autre que de s'exercer à arréter de penser pour mieux ressentir.

                     Et lorsque nous sommes dans le présent, sans pensées parasites, enfin !,

                      C'est alors que peut commencer l'expérience spirituelle, d'arrêter le temps pour éterniser le bonheur.

                     Ressentir cette connexion avec toutes choses entre l'infiniment petit et l'infiniment grand est peut-être la véritable "extase" religieuse, dénuée de tout ce mysticisme infantilisant et ressoude la séparation du corps et de l'esprit.

                      C'est certainement pour cela que toutes les religions ( du latin "religare" "Se relier à" ) prônent de respecter notre "temple",  de jeûner, de ne pas prendre de drogues ni d'alcool (un peu...) ceci pour éviter d'encrasser nos sens (corps)

                     Dans la ronde infini du temps et de l'espace, nous sommes comme des voyageurs immobiles, tous frères et milieu entre l'infiniment petit et l'infiniment grand, tous sur le même bateau : la terre

                     On se retrouve dans le silence à 07h00 sur la plage, le temps de s'installer ( tapis et vêtements chauds recommandés), début de la meditation au plus tard à 07h20 pour rouvrir les yeux juste quelques minutes avant le lever du soleil prévu à 07h56.

                      Pour mieux ressentir, il est mieux de venir à jeun sans cafeine, mais chacun fait ce qu'il lui plait plait plait...

                      Je prends quelques thermos de tisanes pour nous réchauffer.

                      Meteo calme et ensoleillée ce jeudi matin .

                       Prenez soin de vous et peut-être à jeudi