Sortie TMS n° 188573 - Séance de yoga offerte
La sortie
 
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| Intitulé | Séance de yoga offerte |
| Date | Jeudi 05 janvier 2023 |
| Heure | 19:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 05/01 à 19:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
20 places (actuellement 2 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | ESPOEY (64) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Non précisé |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
Organisatrice
Photo de la sortie
En résumé...
Présentation de la sortie
Bonne résolution 2023 : je prends soin de moi ! Bonne nouvelle, le 5 janvier 2023, une séance de découverte du yoga vous est offerte ! Rejoignez-nous à la SALLE DES FETES d’Espoey et/ou en VISIO pour améliorer votre bien-être général grâce à un ensemble de pratiques physiques, respiratoires, et méditatives qui contribuent à se sentir bien dans la vie, et au-delà, à la réalisation de l'être.
Tous les jeudis (hors vacances scolaires) de 19h à 20h, Séverine Prat, diplômée de l’Ecole Anandanay de Hatha Yoga ainsi que de la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie, anime les séances de yoga. Cette discipline corporelle et spirituelle de tradition indienne vise, par la pratique d’exercices physiques réalisés en harmonie avec le rythme de la respiration, à créer une sensation de paix et de joie profondes, voire à réaliser l'unification de l'être dans tous ses aspects.
L’objectif est avant tout de prendre soin de soi et de développer au fil des séances, qui sont ouvertes et accessibles à tous, un état de paix profond et communicatif. Le calendrier de janvier à juin & les tarifs (très abordables) sont disponibles sur Helloasso (taper les mots clés « Yoga Espoey Helloasso » sur internet), ou sur demande à yogaespoey@gmail.com.
Démarrez l’année 2023 en beauté et rejoignez-nous le jeudi 5 janvier !
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
Pour en savoir plus
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