Sortie TMS n° 19181
Meditation
La sortie
 
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| Intitulé | Meditation |
| Date | Dim. 21 févr. 2021 08:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 1 heure avant (jusqu'au 21 févr. à 07:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
15 places (actuellement 7 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | ORLEANS (45) |
| Type de sortie | Musique - Culture (sortie virtuelle) |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Enfants bienvenus |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
| Access. PMR ? | Oui |
Organisateur
Présentation de la sortie
La méditation est une pratique spirituelle, mentaleet posturale très ancienne. Durant la méditation, l'individu parvient à une introspection et à une longue réflexion sur lui-même. La méditation trouve son origine en Orient, mais aussi dans la tradition bouddhiste. La pratique de la méditation permet de contrôler les émotions négatives et de recentrer son esprit.
https://www.topsante.com/forme-bien-etre/meditation
Les mécanismes mentaux sont tels qu'ils produisent sans cesse des pensées souvent délétères. L’objectif de la méditation est donc de faire en sorte que ces pensées n’aient plus le contrôle sur nous, et de nous libérer de nos ruminations négatives qui nous empêchent d’avancer dans notre vie.
https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=meditation_th
bonne meditation
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