Sortie TMS n° 225237 - Détente physique Lâcher prise
La sortie
 
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| Intitulé | Détente physique Lâcher prise |
| Date | Vendredi 21 avril 2023 |
| Heure | 18:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 4 heures avant (jusqu'au 21/04 à 14:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
5 places (actuellement 3 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes |
| Lieu de l'activité | CHANDON (42) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Enfants sous réserve (voir description) |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Oui |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
Organisateur
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Photo de la sortie
Présentation de la sortie
Séance spécifique pour relâcher les tensions corporelles et mentales
Pour prendre soin de son Être dans sa globalité
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Ressourcer le corps
-
Apaiser le mental
-
Alléger l'émotionnel
Exercices de mouvements dynamiques, pratique de l'attention, respirations, ancrage, rythme. La séance se termine par une relaxation.
Issue de la Méthode 3C Concentration Calme Contrôle
Petit groupe
Participation de 10€
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