Sortie TMS n° 246621  -  fitness bois de Boulogne    

La sortie

       
Intitulé fitness bois de Boulogne
Date Samedi 22 avril 2023
Heure 10:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 2 heures avant (jusqu'au 22/04 à 08:00)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 3 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité PARIS 16 (75)
Type de sortie Sport
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisatrice

    

En résumé...

un peu d'exercice à l'extérieur.

Présentation de la sortie

Qui veut m'accompagner pour une séance de renforcement musculaire? Plus sympa à plusieurs

personnes  pouvant courir (même petit rythme) seulement.

séance d'une heure environ: 10 mn échauffement, 10 mn cardio, 25 mn renforcement musculaire et étirements pour finir.

prendre de l'eau et une petite serviette pour exercices au sol.

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Maguitte s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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