Sortie TMS n° 249851 - Fit challenge
La sortie
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Intitulé | Fit challenge |
Date | Mercredi 26 avril 2023 |
Heure | 18:30 |
Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 26/04 à 18:30) |
Durée prévisible | Environ 60 minutes |
Places |
20 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne |
Lieu de l'activité | BESANCON (25) |
Type de sortie | Sport - Plein air |
Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
Enfants acceptés ? | Enfants bienvenus |
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
Accessible PMR ? | Oui |
Chiens bienvenus ? | Oui |
Organisateur
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Photo de la sortie
En résumé...
Sport, fun, smile, NRJ 💪🏻
Présentation de la sortie
Chaque mercredi à 18h30, nous nous retrouvons pour une séance HIIT 💪🏻
Qu’est ce qu’une séance HIIT (High Intensity Interval Training)?
Il s’agit d’un entraînement d'intervalles à haute intensité », le HIIT consiste à réaliser des séries d'exercices entrecoupées de pauses. Il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps et permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire 🏋️♀️
Tu as juste besoin d’une bouteille d’eau et d’un tapis de gym avec ton plus beau sourire 😃
La séance est ouverte à tout le monde et adaptée à toutes et à tous. Bonne humeur garantie.
A mercredi 💪🏻
Info TMS En publiant cette sortie, Rems_On_Fit_Besac s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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