Sortie TMS n° 249851  -  Fit challenge    

La sortie

                
Intitulé Fit challenge
Date Mercredi 26 avril 2023
Heure 18:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 26/04 à 18:30)
Durée prévisible Environ 60 minutes
Places 20 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne
Lieu de l'activité BESANCON (25)
Type de sortie Sport - Plein air
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Enfants bienvenus
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Oui
   Accessible PMR ? Oui
  Chiens bienvenus ? Oui

Organisateur

    

Photo de la sortie

Rems_On_Fit_Besac

En résumé...

Sport, fun, smile, NRJ 💪🏻

Présentation de la sortie

Chaque mercredi à 18h30, nous nous retrouvons pour une séance HIIT 💪🏻

Qu’est ce qu’une séance HIIT (High Intensity Interval Training)?

Il s’agit d’un entraînement d'intervalles à haute intensité », le HIIT consiste à réaliser des séries d'exercices entrecoupées de pauses. Il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps et permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire 🏋️‍♀️

Tu as juste besoin d’une bouteille d’eau et d’un tapis de gym avec ton plus beau sourire 😃

La séance est ouverte à tout le monde et adaptée à toutes et à tous. Bonne humeur garantie.

A mercredi 💪🏻

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Rems_On_Fit_Besac s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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