Sortie TMS n° 257872 - Zenwatsu relax aquatique découverte
La sortie
 
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| Intitulé | Zenwatsu relax aquatique découverte |
| Date | Mercredi 14 juin 2023 |
| Heure | 08:30 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 8 heures avant (jusqu'au 14/06 à 00:30) |
| Durée prévisible | Environ 120 minutes |
| Places |
8 places (actuellement 8 inscrits)
Sortie suivie par 3 personnes |
| Lieu de l'activité | CANET PLAGE (66) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Non précisé |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
Organisateur
Présentation de la sortie
Je vous propose de découvrir cette pratique de relaxation dans l'eau.
Watsu est le nom générique de cette pratique, contraction du mot water et shiatsu.
C'est une puissante méthode de relaxation tant au niveau corporel que psychique, alliant à la fois certains aspects du yoga, de la sophrologie, du shiatsu... Le watsu vous permettra d'atteindre un état méditatif avec une facilité déconcertante.
Théoriquement le watsu se pratique dans une eau relativement chaude, alors profitons que la température de l'eau de mer se réchauffe. Je fournirai une combinaison néoprène pour pallier à une eau trop froide.
Vous serez mis en flottabilité à l'aide de frites, et vous n'aurez qu'à fermer les yeux... Le reste vous découvrirez... C'est pour cela que vous êtes là, non ???
Pour cette pratique, il est recommandé de savoir nager, de ne pas avoir peur de mouiller ses cheveux, et mettre les oreilles dans l'eau...
Il faut compter 15' par personne...
Horaires de passage 8h30 8h50 9h10 9h30 9h50 10h10
Merci d'indiquer l'heure de passage souhaitée en commentaire lors de votre inscription
Les conditions météo devront être idéales, mer calme, pas de vent, avec du soleil ce sera mieux...
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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