Sortie TMS n° 263832 - ☀️RESPIRER, méditer, SOURIRE à la VIE !😃
La sortie
 
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| Intitulé | ☀️RESPIRER, méditer, SOURIRE à la VIE !😃 |
| Date | Mardi 16 mai 2023 |
| Heure | 19:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 30 minutes avant (jusqu'au 16/05 à 18:30) |
| Durée prévisible | Environ 45 minutes |
| Places |
20 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | CARQUEIRANNE (83) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
| Accessible PMR ? | Non |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
Organisateur
Photo de la sortie
En résumé...
Présentation de la sortie
☀️Le printemps est bien là 🎵
Et les bonnes résolutions sont déjà prises ?!
Traverser les hauts et les bas avec un sourire, cultiver le bonheur, c’est possible…… tous les jours !
Lâcher le stress et jouir de l'instant présent !
C’est aujourd'hui !
Alors…… vous êtes prêts ?! 😉
Recharger votre niveau d’énergie, booster votre joie, votre bonheur.…… pendant une heure et quart !😃
Je vous propose de venir découvrir et partager quelques
techniques de respiration-méditation dont les effets sur le corps,
les émotions et l'esprit sont remarquables.
👉 Prévoir: une tenue souple, confortable et chaude, pour le temps de relaxation, un tapis de yoga et un coussin.
PS: pensez à arriver à 18h45 heures afin d'avoir le temps de s'installer confortablement et à prendre une bouteille d'eau.💦
Pour ceux qui ne me connaissent pas, je pratique le yoga et la méditation depuis plus de 30 ans et j'ai suivi de nombreuses formations et retraites en Inde et en Allemagne auprès du maître yogi H.H. Sri Sri Ravi Shankar. Cette pratique fait partie de ma vie quotidienne, et c'est un souffle et une énergie dont je ne me priverai aujourd'hui pour rien au monde...
Tant de bénéfices pour si peu de temps et des pratiques si simples !
Pour en savoir plus
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