Sortie TMS n° 30889
Sylvothérapie et atelier nature  

La sortie

             
Intitulé Sylvothérapie et atelier nature
Date Dim. 23 mai 2021 10:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 1 heure avant (jusqu'au 23 mai à 09:00)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 6 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité VENDARGUES (34)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Non

Organisatrice

    

Présentation de la sortie

Sortie Sylvothérapie, organisée par une Sylvothérapeute, dans la "forêt" Vendargoise !
Participation demandée : 10 EUR par personne
Il faut compter environ 1h30 de bain de forêt qui comprend :
- Exercices respiratoires et éveil du corps
- Balade émotionnelle en conscience
- Travail du cri primal
- Mandala ou Cairn collectif
- Mantra du "Je suis ..." Elever sa vision du soi ou Marche en confiance
- cohérence cardiaque
- Calin aux arbres ...
Suivie d'un petit repas tiré du sac ou nous pourrons échanger sur nos ressentis.
SYLVOTHERAPIE
La sylvotherapie est reconnue en Chine comme une médecine préventive
(Shinrin-Yoku)
Des études scientifiques ont démontré ses bienfaits contre le stress, l'anxiété, la colère, la dépression, les troubles du sommeil, l'hyperactivité, le burn-out
Elle réconforte et améliore la santé cardiaque, l'hypertension, et l'asthme,
elle booste le système immunitaire
La sylvothérapie prévient et rééquilibre l'organisme au niveau mental, émotionnel et physique.
Pour toute question ou info, contacter la Sylvothérapeute au 06 88 83 73 68
Le nombre de participants vari en fonction des places qui restent a pourvoir 
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 Info  TMS    En publiant cette sortie, Josefine s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

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