Sortie TMS n° 537788  -  Yoga au Pradet    

La sortie

       
Intitulé Yoga au Pradet
Date Lundi 22 avril 2024
Heure 09:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 2 heures avant (jusqu'au 22/04 à 07:30)
Durée prévisible Environ 3 heures
Places 12 places (actuellement 7 inscrits)
Lieu de l'activité LE PRADET (83)
Type de sortie Bien-être - Plein air
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisateur

    

Photo de la sortie

Completude83

En résumé...

Renforcement musculaire de 30mn suivi d'une séance de Yoga d'1h30 et 20mn de méditation.

Présentation de la sortie

Je vous propose un renforcement musculaire de 30 mn, suivi d'un cours "Hatha Yoga intégral"  en plein air sur la plateforme de la magnifique plage du Monaco, pour partager ma passion

Un tapis, une petite couverture ou plaid, une brique et surtout de l'eau. "Petits matériels indispensable pour pratiquer confortablement le yoga"

RDV à 9h30.

Vous pouvez faire seulement la séance de yoga à 10h. Pour ceux qui souhaitent aller plus loin nous prolongerons avec 20 mn de méditation.

Et pour les plus courageux prenez votre maillot et un en-cas.

Merci d’être à l'heure.

Participation 5€

En fonction de la météo le programme et le lieu peuvent varier.

A bientôt les yogis

N’hésitez pas de me contacter pour plus de renseignement.

PS; Attention vous  participez à cette sortie sous votre propre responsabilité, et je ne suis en aucun cas responsable d'un accident.

 

 

Pour en savoir plus

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