Sortie TMS n° 541348 - Sophro-Rando, Sophro-Balade - Pointe de CANCAVAL
La sortie
 
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| Intitulé | Sophro-Rando, Sophro-Balade - Pointe de CANCAVAL |
| Date | Mardi 07 mai 2024 |
| Heure | 10:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 07/05 à 10:00) |
| Durée prévisible | Environ 2 heures |
| Places |
11 places (actuellement 3 inscrits)
Sortie suivie par 5 personnes |
| Lieu de l'activité | CREHEN (22) |
| Type de sortie | Bien-être - Nature |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Enfants sous réserve (voir description) |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
| Accessible PMR ? | Non |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
Organisateur
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Photo de la sortie
En résumé...
Sophro-Balade en bord de RANCE jusqu'à la Pointe de CANCAVAL avec 2 séances de SOPHROLOGIE, relaxation et lâcher prise au programme. Prix: 15,00€
Présentation de la sortie
Bonjour, vous avez été plus de 267 à visiter ma dernière sortie, et je vous en remercie.
Je vous propose aujourd'hui de participer à une Séance de SOPHROLOGIE en groupe, pour une balade de 2 heures 30 environ sur des chemins balisés (GR 34), accessible à tous. Nous aborderons différents thèmes en lien avec le lieu, le lâcher prise et la gestion du stress.
Je vous propose aujourd'hui de participer à une Séance de SOPHROLOGIE en groupe, pour une balade de 2 heures 30 environ sur des chemins balisés (GR 34), accessible à tous. Nous aborderons différents thèmes en lien avec le lieu, le lâcher prise et la gestion du stress.
Au programme :
- De la Marche de Pleine Conscience.
- Une Guidance en lien avec le paysage du jour.
- De la Marche Méditative
- Une deuxième Guidance nous mettra en relation avec les énergies environnantes.
- Pour finir, nous rentrerons en pratiquant la technique de la Marche AFGHANE.
- De la Marche de Pleine Conscience.
- Une Guidance en lien avec le paysage du jour.
- De la Marche Méditative
- Une deuxième Guidance nous mettra en relation avec les énergies environnantes.
- Pour finir, nous rentrerons en pratiquant la technique de la Marche AFGHANE.
Participation 15,00€ par personne – Pour plus d'informations voir mon site : www.sophrorando.fr
Franck MARCHAND – SOPHROLOGUE diplômé RNCP de l’ESSA de Vincennes
Renseignements & Inscription : 06.19.76.79.10
Renseignements & Inscription : 06.19.76.79.10
Info TMS En publiant cette sortie, Franck_M s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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