Sortie TMS n° 589878
cours d'essai gratuit Qi Gong à la Possonnière  

La sortie

                
Intitulé cours d'essai gratuit Qi Gong à la Possonnière
Date Jeu. 20 juin 2024 09:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription 1 heure avant (jusqu'au 20 juin à 08:30)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 5 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité LA POSSONNIERE (49)
Type de sortie Sport - Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Oui
  Chiens OK ? Non

Organisatrice

    

En résumé...

cours d'essai gratuit de Qi Gong

Présentation de la sortie

Devant le succès des précédentes séances, je rajoute celle ci et celle qui aura lieu à la Possonnière.

Lors des portes ouvertes du cours de Qi Gong à Rochefort/L, je vous invite à participer à un cours de découverte gratuit. 

 Le Qi Gong est une gym douce et énergétique qui tend vers l'harmonie du corps et de l'esprit.

Des techniques  qui invite au calme et à la fluidité de la circulation du Qi.  (Qi veut dire énergie)
Sans compétition, nous ne cherchons pas à battre des scores mais chacun selon ses possibilités et avec bienveillance, développe l'harmonie entre son corps et son esprit et aussi la détente, souplesse, mémoire pour une meilleure connaissance en notre corps et nos capacités.
Notre corps est notre allié. Prenons en soin !
Pendant ce cours, vous participerez à votre mesure aux exercices sans difficultés particulières  et en  fin de séance vous pourrez assister à une démonstration qui vous permettra de voir ce qu'on appris les participants lors d'une année de cours.
Le Qi gong est de diverses origines : taoïstes, bouddhistes... mais aussi une pratique de santé, faisant partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise (étirements de méridiens, digipuncture...) mais surtout de prévention de la santé. 
Mieux vaut prévenir que guérir !
Il y aura en plus de vous environ 8 à 10 personnes. Ce cours de découverte est ouvert à tous. Maxi 15 participants afin d'être à l'écoute de chacun et chacune.
 
 
  
 

 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Caludine s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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