Sortie TMS n° 612933  -  Longe côte    

La sortie

             
Intitulé Longe côte
Date Lundi 29 juillet 2024
Heure 10:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 1 heure avant (jusqu'au 29/07 à 09:00)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 17 places (actuellement 6 inscrits)
Sortie suivie par 3 personnes
Lieu de l'activité FREJUS (83)
Type de sortie Plein air - Marche
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Oui
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Non

Organisatrice

    

Photo de la sortie

Cathou10

En résumé...

Activité de sport efficace, dans la bonne humeur, le plaisir de se retrouver pour passer un moment ensemble. pendant et après

Présentation de la sortie

ETE 2024

Jetez vous à l'eau ! 

Je vous propose une rando vivifiante et tonifiante, qui a tout bon !

Le corps est sollicité au niveau de nombreux muscles (bras, jambes, abdos). Le longe côte permet un renforcement cardiaque en douceur, sans traumatisme pour les articulations, améoliore la circulation sanguine et lymphatique, la peau d'orange est lissée, d'autres bienfaits quand on pratique cette activité avec régularité

LES CHAUSSONS SONT OBLIGATOIRES


Au plaisir de vous voir ou revoir



 

 chacun est sous sa propre responsabilité

 


 Info  TMS    En publiant cette sortie, Cathou10 s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

Merci de vous connecter (ou de vous inscrire gratuitement sur TMS) pour :
  • Voir la liste des participants
  • Voir les coordonnées exactes
  • Voir les commentaires des participants
  • Voir les profils détaillés des participants
  • Et bien sûr... vous inscrire à cette sortie TMS


Afficher les menus