Sortie TMS n° 684546  -  Renforcement musculaire    

La sortie

                
Intitulé Renforcement musculaire
Date Samedi 12 octobre 2024
Heure 10:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 12/10 à 10:00)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 20 places (actuellement 6 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes
Lieu de l'activité VERTOU (44)
Type de sortie Sport
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Oui
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Non

Organisateur

    

Présentation de la sortie

Renforcement musculaire

au Parc du Loiry à Vertou

 Entrainement complet haut et bas du corps :

abdos, gainage, cuisses, épaules...

Travail en groupe à chacun son niveau

 Durée 1h

Prévoir bouteille d'eau et tapis de sol

Sortie annulée si mauvais temps

 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Sendero s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

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