Sortie TMS n° 711405 - Retrouver un sommeil paisible grâce aux plantes
La sortie
 
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| Intitulé | Retrouver un sommeil paisible grâce aux plantes |
| Date | Mardi 03 décembre 2024 |
| Heure | 20:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 03/12 à 20:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
50 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | LYON 06 (69) |
| Type de sortie | Bien-être - Bien-être (sortie virtuelle) |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Non précisé |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
| Visites | 12 visites |
Organisateur
Photo de la sortie
En résumé...
Présentation de la sortie
RETROUVER UN SOMMEIL PAISIBLE GRACE AUX PLANTES
Pour recevoir le lien zoom pour participer à l'atelier ->Cliquez ici
Durée : 1h. Gratuit.
VOUS NE POUVEZ PAS VENIR À L’ATELIER ?
Je vous envoie le replay de l’atelier + le pdf de l’atelier + des informations régulières sur mes prochains ateliers et des articles sur le soin par les plantes.
Laissez votre mail : Cliquez ici
RETROUVER UN SOMMEIL PAISIBLE GRACE AUX PLANTES
Découvrez des solutions naturelles pour calmer votre mental et apaiser vos émotions.
Apprenez à utiliser des plantes qui facilitent le sommeil et des outils naturelles pour passer de bonnes nuits.
CET ATELIER EST FAIT POUR VOUS SI :
- Une fois au lit vos pensées tournent en boucle
- Vos émotions vous empêchent de trouver le sommeil facilement
- Vous mettez des heures à vous endormir parfois
- Vous souhaitez trouver des solutions naturelles pour vous endormir
- Vous vous sentez fatigué à cause de ces mauvaises nuits à répétitions.
Le sommeil est très important et a un énorme impact sur notre état de santé et notre moral.
PROGRAMME :
- les plantes médicinales qui aident à retrouver un sommeil de qualité ( plantes qui apaisent, facilitent l'endormissement)
- les fleurs de Bach qui aident à stopper le mental quand celui-ci tourne en boucle, calment l'anxiété quand c'est elle qui nous maintient éveillé, etc.
- les causes possibles d'un mauvais sommeil (hormonal, digestif, circulatoire, etc.)
- les différentes actions que l'on peut mettre en place dans son quotidien pour s'assurer un sommeil long et profond (rituel du soir, chambre calme, etc.).
QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Swanhilde ABELÉ. Je suis praticienne en herboristerie et j’accompagne les personnes à retrouver de la vitalité grâce aux plantes médicinales, aux élixirs floraux et à des conseils naturopatiques (approche globale corps et émotions). Découvrir mon travail : swanhildeabele.com
VOUS NE POUVEZ PAS VENIR À L’ATELIER ?
Je vous envoie le replay de l’atelier + le pdf de l’atelier + des informations régulières sur mes prochains ateliers et des articles sur le soin par les plantes.
Laissez votre mail : https://swanhildeabele-pro.systeme.io/82e72e1c-b9774f60
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Pour en savoir plus
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