Pourquoi tout compliquer ?
Bien manger est si simple !

Conférence de Anthony Fardet

🍏🥖 Pour rester en bonne santé, bien manger ne devrait pas être compliqué. Pourtant, la science de la nutrition a introduit une confusion en se focalisant sur les nutriments individuels (protéines, glucides, graisses, etc.) plutôt que sur la manière dont les aliments sont transformés. L’industrialisation excessive altère les aliments avant d’y réintroduire artificiellement ce qui a été enlevé, favorisant ainsi la malbouffe et les maladies chroniques. Face à cela, une approche plus naturelle et globale est nécessaire : privilégier les aliments peu transformés et suivre des règles nutritionnelles simples et accessibles à tous (source : www.amazon.fr). Venez découvrir les secrets d’une alimentation saine et naturelle avec Anthony Fardet, ingénieur agro-alimentaire et docteur en nutrition humaine. 🌿💡

Il démystifiera pour nous les pièges de l’industrie agroalimentaire et nous expliquera comment revenir à une alimentation plus authentique et bénéfique pour notre santé ✨

📢 Une soirée éclairante en perspective ! 🎉