TMS : plusieurs pays... un seul compte   

"Marchez comme si vous embrassiez la terre avec vos pieds" Thich Nhat Hanh

Je vous propose d'éveiller tous vos sens à la nature.

Regarder, respirer, toucher, écouter, être curieux, nous émerveiller ensemble de toutes les beautés de la nature.

Il s'agit d'une randonnée avec des pratiques méditatives, énergétiques et botaniques.

Objectif : de connexion à soi et à la nature.

ATTENTION : ce n’est pas une sortie sportive même si nous profitons d’un long parcours champêtre et boisé. Rythme lent et pas de bavardages continus ;-)

Nous pourrons :

• partager nos connaissances sur les arbres, les plantes comestibles et médicinales
• Expérimenter notre ressenti de lieux chargés d'énergie
• Expérimenter l'énergie d'un arbre sous une forme méditative : le bouleau (énergie de nettoyage pour le printemps!)
• se connecter à l’énergie de l’eau sous forme méditative
• pratiquer la marche méditative en silence

Départ de St Georges de Commiers (en boucle)

• Dénivelée : 350 m environ
• Durée : 3h30 sans les pauses (soit environ 7h au total)
• Distance : 9 km
• Difficulté : moyenne (pentes raides mais aucune difficulté)

Matériel : pique-nique, petit tapis pour s’asseoir, papier et crayon, loupe et jumelles si vous avez envie, monnaie pour le covoiturage.

Pas d'heure fixe de retour (18h30 maximum). Nous prenons notre temps...

SORTIE ANNULÉE si moins de 4 personnes ou fortes averses.

MERCI de vous inscrire si vous êtes sûr(e) de venir, car le groupe est restreint pour pratiquer dans les meilleures conditions.

"Les sens ont été laminés, jetés aux oubliettes. On les a abandonnés depuis l'enfance. On n'est plus en rapport avec eux. C'est pourtant à travers les 5 sens qu'entrent les impressions qui sont non seulement la nourriture de votre âme mais qui ont aussi un rôle fondamental dans la formation de la pensée, des émotions et de la sensation biologique. (...) Vos cinq sens sont donc des bijoux, sortez-les de l'oubli." Luis Ansa, chaman argentin, 1922-2011