Sortie TMS n° 808913
Pratique du qi gong pour débutants
La sortie
 
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| Intitulé | Pratique du qi gong pour débutants |
| Date | Mardi 06 mai 2025 10:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 06/05 à 10:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
7 places (actuellement 6 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes |
| Lieu de l'activité | ST JEAN DE BRAYE (45) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
Organisatrice
0
En résumé...
Pratique en plein air.
Parkings au niveau du Parc.
RV 10 minutes avant l'heure, au terrain dégagé derrière le château.
Présentation de la sortie
Venez découvrir la pratique du qi gong, basée sur la respiration, des mouvements continus et souples ou encore des postures méditatives.
Nous aborderons deux enchaînements dont le but sera de détendre le corps par une bonne circulation de l'énergie.
Vous aurez besoin d'une tenue souple (tee-shirt, pantalon) et de chaussures de sport (baskets).
Selon la fraicheur, prévoir des pull polaires écharpes, gants etc.
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Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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