Sortie TMS n° 843334
Marche sur le sable ou dans l'eau  

La sortie

       
Intitulé Marche sur le sable ou dans l'eau
Date Ven. 6 juin 2025 09:30
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 6 juin à 09:30)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 10 places (actuellement 4 inscrits)
Sortie suivie par 2 personnes
Lieu de l'activité CANET PLAGE (66)
Type de sortie Sports nautiques
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
   Access. PMR ? Ne sait pas

Organisateur

    

Présentation de la sortie

 

ON REPREND LES MARCHES DANS L EAU

Le sable fait travailler en douceur les articulations. L’eau délasse et relance la circulation. Dans les deux cas, les muscles se raffermissent et les tensions s’évanouissent.

 

 marche sur le sable en douceur avec de l'eau jusqu'au chevilles ou aux genoux, en résistance avec de l'eau- On laisse nos affaires sur le sable donc le minimum - 

 

On peut porter des chaussures de marche aquatique - 

SI TROP DE VENT MARCHE ANNULEE  groupe whatsapp

DUREE DE LA MARCHE 1 H/1 H 15 

 

 

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