Sortie TMS n° 94611 - Nager à Mérignac
La sortie
 
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| Intitulé | Nager à Mérignac |
| Date | Dimanche 20 mars 2022 |
| Heure | 10:15 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 1 heure avant (jusqu'au 20/03 à 09:15) |
| Durée prévisible | |
| Places | 6 places (actuellement 2 inscrits) |
| Lieu de l'activité | MERIGNAC (33) |
| Type de sortie | Natation |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Non précisé |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
Organisateur
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Photo de la sortie
Présentation de la sortie
Bonjour Tout le monde
Si ça vous tente de venir nager à la piscine de Mérignac, on pourra faire connaissance et papoter avant et après la nage.
De mon côté je tiens à mon programme hebdomadaire du dimanche, mais chacun fera selon ses envies, pas de prise de tête, à son rythme, en sachant que le mien est plutôt endurance pas vraiment la vitesse...
Pour exemple, je vous fait par de mon "planning" du dimanche prochain:
300m brasses + 400m crawl + 400m dos crawler + 100m crawl avec flotteur + 100m dos crawler avec flotteur = 1300m
et voilà, un programme de senior quoi 
PS: pensez à apporter votre bonnet, lunettes, bouchons d'oreille, etc...
au plaisir de vous voir, à bientôt.
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