Sortie TMS n° 992085
Sport, santé bien-être  

La sortie

       
Intitulé Sport, santé bien-être
Date Ven. 10 avr. 2026 11:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 4 heures avant (jusqu'au 10 avr. à 07:00)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 20 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne
Lieu de l'activité CESTAS (33)
Type de sortie Bien-être - Sport
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
   Access. PMR ? Ne sait pas

Organisateur

    

En résumé...

Pour santé, bien-être, et qu’convivialité

Les cours peuvent être annulé si pas assez de monde(8 à 10 minimum)

Présentation de la sortie

🚩Séances de Sport Santé première saison offerte 🚩

 à Cestas – Tous les vendredis

J’organise des séances de sport santé dans ma salle à Cestas, mise à disposition gratuitement, pour vous permettre de prendre soin de votre corps dans la bonne humeur et la convivialité 

Les cours sont animés par Théo, éducateur sportif et coach diplômé en Sport & Santé.

Au début de la séance, il prend le temps de vous demander si vous avez des pathologies, douleurs ou limitations afin d’adapter les exercices à chacun.

 Créneaux – chaque vendredi

le matin

    🚩10 h00 à 11h00 et de 11h00 à 12h00

L’après-midi

  •     16h00 à 17h
  •     17h00 à 18h
  •     18h00 à 19h

Les séances peuvent être ajustable en fonction de vos demandes

Si il n’y a pas assez de monde (peuvent être Annuler) les séances peuvent être réglées directement sur place par espèces

 Durée : 45 minutes et 15 minutes détente

  • 1h de cours de sport santé
  • 15 minutes offert retour au calme, échanges…

 Tarif

  • 10 € de l’heure(coach sportif, sport, santé)
  •  La première séance est offerte….

Salle privée au Grépins – Cestas

(ambiance familiale, conviviale, avec stationnement à proximité)

Moment de convivialité

À la fin de chaque séance, nous vous proposons :

  • Café ou
  • Thé

Un petit moment sympa pour discuter, poser des questions, créer du lien 

À prévoir

 N’oubliez pas de venir avec votre tapis de sport (ou de yoga)

  • une bouteille d’eau et une tenue confortable.

Cours à domicile possibles

Théo peut également se déplacer chez vous pour des séances de sport santé personnalisées, adaptées à vos besoins et à vos horaires.

 Infos & inscriptions

si besoin, vous pouvez me contacter au 06 21 21 83 36

 Réservation obligatoire

Pour en savoir plus

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