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L'ascension du mont Viso (3841 m)

situé dans les Alpes cottiennes à la frontière entre la France et l'Italie, est une aventure spectaculaire pour les amateurs de montagne, mais elle nécessite une bonne préparation, tant physique que matérielle, ainsi qu’une bonne connaissance des itinéraires et des conditions.

Depuis la France : L'approche classique commence depuis Abriès, un village du Queyras dans la vallée du Guil. Une fois en Italie, l'itinéraire rejoint le refuge Quintino Sella (2640 m), point de départ pour l'ascension.

Condition physique et préparation:   Le mont Viso est techniquement classé comme une ascension de niveau PD+ (peu difficile), avec des passages nécessitant de l'escalade facile. Il est donc recommandé d'avoir une expérience en haute montagne, ainsi qu'une bonne forme physique.

Prévoyez des entraînements préalables avec des randonnées en altitude pour habituer votre corps à l’effort et à la baisse d’oxygène.

Matériel nécessaire:   Des chaussures de montagne rigides,.

Un casque, un harnais, des crampons et un piolet sont nécessaires pour les passages rocheux et les éventuelles sections enneigées.

Plusieurs couches (polaires, veste coupe-vent et imperméable) pour faire face aux variations de température.

Hébergement et refuges

Refuge Quintino Sella : Le plus fréquenté pour l'ascension, il se situe à environ 3-4 heures de marche du point de départ. Il est conseillé de réserver en avance, surtout en haute saison.

La meilleure période pour l'ascension est entre juin et septembre, quand la neige est en grande partie fondue et que les conditions météo sont les plus clémentes. Cependant, il est toujours recommandé de vérifier les conditions météorologiques et l'état des glaciers avant de partir.