Sortie TMS n° 203068 - Atelier relaxation sonore, méditation , yoga
La sortie
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Intitulé | Atelier relaxation sonore, méditation , yoga |
Date | Jeudi 02 février 2023 |
Heure | 18:30 |
Heure max d'inscriptionLimite inscription | 1 heure avant (jusqu'au 02/02 à 17:30) |
Durée prévisible | Environ 95 minutes |
Places |
8 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne |
Lieu de l'activité | ORVAULT (44) |
Type de sortie | Bien-être |
Sortie gratuite ? | Non |
Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
Accessible PMR ? | Oui |
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Non |
Organisateur
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Photo de la sortie
![Taly2](photos_sorties/203068.png)
En résumé...
Atelier soin : connexion à son enfant intérieur 🥰
Présentation de la sortie
Je vous propose un atelier soin pour adultes sur le thème : l enfant intérieur . Je parle de soin car je travaille avec différentes énergies et chacun reçoit ce dont il a besoin, ce qui est juste pour lui.
par la méditation en pleine conscience, des exercices de respiration, des postures de yoga et une relaxation sonore ( bols de cristal, bols tibétains , sanzuela, carillon, hochet, tambour chamanique, voix…)nous allons nous relier à notre enfant intérieur. Prendre conscience de son enfant intérieur c est:
- accepter ses émotions , lâcher la peur, la culpabilité…
- se traiter avec amour 🧡
- être à l écoute de son corps
emmener tapis de yoga, coussin et couverture
coût : participation libre
au plaisir de vous rencontrer et de partager ce temps pour soi dans la bienveillance, l écoute et l amour.
🙏💝🌞
Séverine 🌻
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