Sortie TMS n° 169012  -  Week-end Yoga Rando Vallée d'Ossau   

La sortie

       
Intitulé Week-end Yoga Rando Vallée d'Ossau
Date Vendredi 09 décembre 2022
Heure 18:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 10 jours avant (jusqu'au 29/11 à 18:00)
Durée prévisible Environ 3 jours
Places 12 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu BIELLE (64)
Groupe local TMS Pau (64)
Type de sortie Bien-être - Découverte
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisateur

    

Photo de la sortie

DelfYogaMontagne

Présentation de la sortie

Week-end 3 jours Un temps pour soi
Du 09 au 11 Décembre
Vallée d'Ossau / Pyrénées-Atlantiques
En Demi-Pension

Venez-vous émerveiller dans l'alliance du yoga et de la marche en montagne, dans cette parenthèse hors du temps pour prendre soin de vous . 

C'est le mois de Décembre et la nature se met au repos. Il est temps, maintenant, de faire une pause, comme la nature, pour rentrer doucement dans l'hiver. Profitons de ces merveilleuses opportunités que nous offre la nature durant cette période.

Des moments pour se reconnecter à la nature et découvrir la beauté des paysages, mais aussi pour se reconnecter à soi-même grâce à la marche et le yoga au contact des éléments.
Pratiquer la marche et le yoga dans un tel environnement c’est équilibrer le calme des éléments extérieurs à son calme intérieur. Tout est quiétude et tranquillité, on se laisse guider par les pulsations de notre cœur et le son de la nature. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi. Nous serons accompagné par William accompagnateur en montagne.
 
Le gîte :
Deux jours pour vous ressourcer dans un gîte situé au cœur du village typique de Bielle en Vallée d’Ossau, dans le Parc National des Pyrénées.
Vous serez logé en chambre partagée ou individuelle selon votre choix à l'inscription.
 
​L'alimentation :
C'est une cuisine saine, végétarienne et généreuse que vous aurez le plaisir de savourer, préparé par notre cuisinière Stéphanie.
 
Au programme :
- Randonnée Yoga avec un accompagnateur professionnel
- Pranayama : contrôle du souffle
- Cours Hatha Yoga : En montagne et dans le gîte
- Méditations et yoga relaxation
- Découverte de la philosophie du yoga et de l'ayurveda
- Yoga du rire
- Chant de mantras pour la joie, l'ouverture et la libération des émotions
- Cercle de parole et d'éveil pour un retour vers soi et les autres
- Atelier créatif et méditatif
Tarif en demi-pension à partir de : 285€
Lien pour confirmer votre inscription en allant à réserver :
Cliquez ici
Le séjour en demi-pension comprend : (les repas sont végétariens)
- les nuitées de vendredi et samedi en chambre individuelle ou partagée selon votre inscription
- les petits déjeuners de samedi et dimanche
- Les repas de Vendredi et Samedi soir
- Les cours de yoga et méditation
- Une journée randonnée avec un accompagnateur montagne
- Les kits draps et serviette de toilette
 
​Le séjour ne comprend pas :
- Les pique-niques de Samedi et Dimanche midi
- les déplacements à faire avec vos véhicules

 

Pour en savoir plus

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