Sortie TMS n° 244582
Marche et gym douce sur plage puis restaurant   

La sortie

                
Intitulé Marche et gym douce sur plage puis restaurant
Date Mer. 19 avr. 2023 11:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 2 heures avant (jusqu'au 19 avr. à 09:00)
Durée prévisible Environ 4 heures
Places 8 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 1 personne
Lieu de l'activité ANTIBES (06)
Type de sortie Plein air - Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? NON  
   Access. PMR ? Non
  Chiens OK ? Non

Organisateur

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En résumé...

Marche pieds dans l’eau de Juan les pins à Golfe Juan avec arrêt pour renforcement musculaire sur la plage au soleil, puis déjeuner libanais et retour

Présentation de la sortie

Balade les pieds dans l'eau de Juan les pins (poste secours Dulys) vers Golfe Juan, pour le bien-être des jambes, des poumons et du moral grâce aux embruns et aux ions  qui nous positivent ...
puis, sur une plage plus tranquille et à l'eau propre : petite séance de renforcement musculaire sur le sable avant l'été. 
Puis séance de bronzage avec protection solaire et discussions paisibles ; amenez de quoi boire (sans alcool au soleil !)

Ensuite la marche reprend vers Golfe-Juan où, avec ceux qui le souhaitent, nous irons déjeuner (mézés libanais par exemple) vers 13 h. 
Retour tranquille vers Juan, les pieds au frais dans l'eau,  corps et esprit détendus et enfin, vers 15 h, détente sur la plage pour les marmottes volontaires ; la vie est belle    ...

Stationnez près du Parking Dulys (rue St Dominique) à Juan les pins (prévoir jusqu'à 15 ou 16 h h car nous prendrons le temps de profiter de ces moments magiques).

Nous vous attendons, amis présents ou futurs.
Je précise que je n'ai aucun intérêt financier dans cette sortie, étant un bénévole respectant la charte du site. Merci.
Je ne suis ni Maître nageur-sauveteur ni kinésithérapeute, mais sportif et ancien gymnaste ; chacun reste responsable de sa sécurité et veille à celle des autres.

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Sur s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

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