Sortie TMS n° 35086  -  Relaxation et Méditation    

La sortie

       
Intitulé Relaxation et Méditation
Date Vendredi 18 juin 2021
Heure 18:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription Heure de la sortie (jusqu'au 18/06 à 18:00)
Durée prévisible Environ 2 heures
Places 6 places (actuellement 1 inscrit)
Lieu de l'activité CLERMONT FERRAND (63)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Ne sait pas

Organisateur

    

Présentation de la sortie

PRÉPARATION À LA MÉDITATION EN PRÉSENTIEL AU KTT

 

Une séance de préparation à la méditation par la relaxation aura lieu ce vendredi de 18h00 à 19h00 au KTT de Clermont-Ferrand, suivie par la pratique de SHINÉ habituelle (méditation du calme mental) de 19h00 à 20h00, 14 bis rue Vaucanson.
 
• Ouverture du local : 17h45.
• Début de la séance : 18h00.
 
- Temps d'échange avec priorité aux questions des débutants.
- Temps de relaxation en vue d'une détente effective avant la méditation.
• Début de la pratique de méditation habituelle : 19h00.
• Questions/réponses pour les personnes qui le souhaitent : 20h00.
 
La pratique de méditation en elle-même comporte plusieurs  sessions de 10-15 minutes de méditation du calme mental basée sur l'attention à la respiration.
 
- Inutile de réserver.
- Ouvert à tout public, débutants compris, être bouddhiste n'est pas requis.
- Possibilité de méditer sur un coussin ou sur une chaise, disponibles au local.
- Tenue souple conseillée.
 
- Strict respect des mesures sanitaires obligatoire (port du masque, désinfection des mains et distanciation).
- Arrêts bus et tram "Stade Marcel Michelin".
- Séances "découverte" gratuites avant adhésion éventuelle à l'association.
Si besoin, vous pouvez appeler le 06 84 18 37 33.
--
ATTENTION : ces séances de préparation ne sont pas systématiques chaque vendredi à 18h, mais annoncées au coup par coup certaines semaines seulement. La méditation de 19h est, elle, systématique chaque vendredi.

Pour en savoir plus

Merci de vous connecter (ou de vous inscrire gratuitement sur TMS) pour :
  • Voir la liste des participants
  • Voir les coordonnées exactes
  • Voir les commentaires des participants
  • Voir les profils détaillés des participants
  • Et bien sûr... vous inscrire à cette sortie TMS


Afficher les menus