Sortie TMS n° 559178 - Qi Gong à la plage de Chatel
La sortie
 
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| Intitulé | Qi Gong à la plage de Chatel |
| Date | Dimanche 02 juin 2024 |
| Heure | 10:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 1 heure avant (jusqu'au 02/06 à 09:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
10 places (actuellement 3 inscrits)
Sortie suivie par 5 personnes |
| Lieu de l'activité | CHATELAILLON PLAGE (17) |
| Type de sortie | Bien-être - Nature |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Oui |
| Accessible PMR ? | Non |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
Organisatrice
En résumé...
Présentation de la sortie
Envie de faire une pause, de vous détendre, de prendre le temps de respirer ?
Réveillez vos énergies en douceur avec le Qi Gong, face à l’océan ou avec les arbres .
Pratiquante en Qi Gong depuis presque 20 ans, j’aime faire découvrir et transmettre cet art énergétique interne chinois plus que millénaire.
Alternant postures, automassages et mouvements doux, le Qi Gong permet de capter, renforcer et faire circuler l’énergie dans le corps pour rester en bonne santé au fil du temps.
Pratiqué régulièrement, il renforce l’équilibre et la souplesse, lutte contre le stress et apaise les douleurs et les tensions accumulées dans le corps.
Séance découverte et pour confirmés, accessible à tous.
Pas de tapis, prévoir une tenue souple et adaptée à la météo (vent, soleil).
Annulation en cas de pluie annoncée ou fort vent.
Demande de précisions en MP _ page Facebook : « Ataraqi, Qi Gong et nature »
Séverine Fougeray, enseignante diplômée en Qi Gong (Institut du Quimetao à Paris)
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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