Sortie TMS n° 580927  -  Qi Gong à la plage de Chatel     

La sortie

                
Intitulé Qi Gong à la plage de Chatel
Date Dimanche 30 juin 2024
Heure 10:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 1 heure avant (jusqu'au 30/06 à 09:00)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 10 places (actuellement 1 inscrit)
Sortie suivie par 2 personnes
Lieu de l'activité CHATELAILLON PLAGE (17)
Type de sortie Bien-être - Nature
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Oui
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Non
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Organisatrice

    

Photo de la sortie

Myrbelle

En résumé...

Venez vous détendre et prendre le temps de respirer pendant une séance de Qi Gong, de 10h à 11h, plage ou parc de Châtelaillon selon météo

Présentation de la sortie

Envie de faire une pause, de vous détendre, de prendre le temps de respirer ?

Réveillez vos énergies en douceur avec le Qi Gong, face à l’océan ou avec les arbres .

Pratiquante en Qi Gong depuis presque 20 ans, j’aime faire découvrir et transmettre cet art énergétique interne chinois plus que millénaire.

Alternant postures, automassages et mouvements doux, le Qi Gong permet de capter, renforcer et faire circuler l’énergie dans le corps pour rester en bonne santé au fil du temps.
Pratiqué régulièrement, il renforce l’équilibre et la souplesse, lutte contre le stress et apaise les douleurs et les tensions accumulées dans le corps.

Séance découverte et pour confirmés, accessible à tous.

Pas de tapis, prévoir une tenue souple et adaptée à la météo (vent, soleil).
Annulation en cas de pluie annoncée ou fort vent.

Demande de précisions en MP _  page Facebook : « Ataraqi, Qi Gong et nature »

Séverine Fougeray, enseignante diplômée en Qi Gong (Institut du Quimetao à Paris)

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Myrbelle s'est engagée à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

Pour en savoir plus

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