Sortie TMS n° 589525  -  Yoga Rando Bugarach    

La sortie

             
Intitulé Yoga Rando Bugarach
Date Vendredi 05 juillet 2024
Heure 13:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 8 jours avant (jusqu'au 27/06 à 13:00)
Durée prévisible Environ 2 jours
Places 11 places (actuellement 8 inscrits)
Lieu de l'activité GAN (64)
Type de sortie Week-end - Découverte
Sortie gratuite ? Non
Enfants acceptés ? Non précisé
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Non
   Accessible PMR ? Non
  Chiens bienvenus ? Non
Visites 15 visites

Organisateur

    

Photo de la sortie

DelfYogaMontagne

En résumé...

Tarif du week-end en pension complète : 365€

Présentation de la sortie

Pour s'inscrire cliquer ci dessous et remplir le formulaire :
 
Week-end 3 jours du Vendredi 05 au Dimanche 07 Juillet
Yoga / Rando / Méditation
Pension Complète
Aude / Occitanie
Une parenthèse enchantée 
La nature est pour celui qui sait la regarder, une source inépuisable d'émerveillement.
- Thomas Traherne -
 
 

Venez vivre une expérience inoubliable dans un lieu fort en énergie. Le Pic ou Pech de Bugarach situé dans les Pyrénées, en pays Cathare est un lieu connu à l'atmosphère intrigante, qui s'élève à 1230m au dessus du niveau de la mer.  On l'appelle aussi la montagne inversée car l'ordre  des couches géologiques est inversé. Ses flancs sont un ensemble de forêts sacrées, de pâturages bucoliques et de falaises grises. Son impressionnant profil surplombe le village audois du même nom. La montagne trône au sein d’un cirque naturel, et semble isolée du reste des Pyrénées.

Le Bugarach est un magnifique  lieu de ressourcement et de transformation

 
Des moments pour vous reconnecter à la nature.

Vous avez envie d'une parenthèse pour prendre du temps pour vous et vous reconnecter à la nature et aux éléments ainsi qu'aux  fortes énergies du Bugarach.

Venez vivre une évasion hors du temps, pour une véritable transformation lors d'un week-end Yoga rando au pied du Bugarach.

Nous pourrons marcher en pleine conscience dans ces paysages sauvages remplie de magie et d'histoires incroyables.

Le gîte :

Le gîte se situe au pied de la majestueuse montagne de Bugarach au cœur du pays Cathare, terre bien connue pour ses paysages sauvages à couper le souffle et ses sites historiques incroyables. 

Le Presbytère fût à l’origine utilisé comme résidence
d’été par l’évêque de Narbonne qui venait se ressourcer 
au pied de la montagne de Bugarach.

À l’arrière du bâtiment de pierre, se trouve un jardin tranquille où vous pourrez vous relaxer.

Le lieu parfait pour la détente de l'esprit et du corps.

La Cuisine :
C'est une cuisine végétarienne, saine et généreuse élaborée par Florence que vous aurez le plaisir de savourer.
 
 
Nous pratiquerons le yoga face aux montagnes, pour équilibrer le calme des éléments extérieurs à notre calme intérieur. Tout est quiétude et tranquillité, le corps se laisse guider par notre souffle, les pulsations de notre cœur et les sons de la nature. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi.
 
Programme :
- Cercle de présentation
- Randonnée et Yoga avec un accompagnateur en montagne
- Pranayama : contrôle du souffle
- Cours de Hatha Yoga : En montagne et dans le grand jardin
- Méditations et yoga relaxation
- Découverte de la philosophie du yoga et de l'ayurveda
- Yoga du rire
- Chant de mantras pour la joie, l'ouverture et la libération des émotions
- Cercle de parole et d'éveil pour un retour vers soi et les autres
- Tirage d'oracle
- Voyage Sonore bols tibétains
- Atelier créatif et méditatif
 
Le séjour en pension complète comprend : (les repas sont végétariens)
- les nuitées de vendredi et samedi
- les petits déjeuners de samedi, dimanche
- Les repas de Vendredi, Samedi soir
- Les pique niques de Samedi et Dimanche
- Les cours de yoga et méditation
- Les draps de lit
- La randonnée avec une accompagnatrice montagne
?Le séjour ne comprend pas :
- les déplacements à faire avec vos véhicules (covoiturage possible)
Tarif en pension complète à partir de : 365€ 
 
Niveau randonnée : Dénivelé d'environ 500m en positif et 4h de marche en montagne
Niveau Yoga : Débutant et pratiquant

Arrivée au gîte Vendredi entre 12h00 et 13h00

Je vous enverrai la liste des affaires à prendre par mail. Prévoir votre tapis de yoga.  
 
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