Suggestion de sortie TMS n° 592237 - Séance de yoga au sommet du puy de Dôme
La sortie
 
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| Intitulé | Séance de yoga au sommet du puy de Dôme |
| Date | Samedi 13 juillet 2024 |
| Heure | 10:45 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | Heure de la sortie (jusqu'au 13/07 à 10:45) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places |
À définir par le futur organisateur
Suggestion suivie par 1 personne |
| Lieu de l'activité | ORCINES (63) |
| Type de sortie | Bien-être - Plein air |
| Sortie gratuite ? | Cette sortie est gratuite |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
| Visites | 9 visites |
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IMPORTANT
Cette suggestion de sortie de Filip63
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Organisateur
Suggestion de sortie de Filip63
Photo de la sortie
En résumé...
Présentation de la sortie
N a t u r e e t d é t e n t e
Séance de yoga gratuite
au sommet du puy de Dôme
Tous les dimanches du 6 juillet au 31 août 2024 au sommet du puy de Dôme.
Séances gratuites à 11h - accès libre sans réservation - pour adolescents et adultes
Pour ceux qui montent en train, il est conseillé de prendre celui de 10h20.
Prévoir une tenue souple et des baskets, une serviette, une bouteille d'eau et une casquette.
Séance annulée en cas de mauvais temps...
Pensez à vérifier depuis sur le site du panoramique avant de prendre la route si la météo n'est pas au beau fixe.
Pendant 45 minutes, Florence Roublique, professeure, nous propose une succession de postures, des techniques de respiration et un temps dédié à la méditation. Les séances se déroulent en extérieur et sont sonorisées. Des tapis sont mis à disposition, néanmoins vous pouvez venir avec votre propre matériel.
Florence Roublique, plus de 20 ans de yoga
Florence Roublique est praticienne dans le domaine du bien-être depuis 2010 et pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Elle a découvert cette discipline au Brésil, un pays dans lequel les cours se pratiquent essentiellement en plein air, au contact de la nature. Installée à Clermont-Ferrand, elle a créé la marque Pause Zen au travail et propose des ateliers de gestion du stress, du yoga et des massages ayurvédiques selon la tradition indienne auprès d’un public de professionnels et de particuliers. Florence Roublique assure les cours de yoga pour la 8ème année consécutive au sommet du puy de Dôme.
Pour en savoir plus
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