Sortie TMS n° 661253  -  Respiration et méditation    

La sortie

             
Intitulé Respiration et méditation
Date Mercredi 18 septembre 2024
Heure 17:20
Heure max d'inscriptionLimite inscription 2 heures avant (jusqu'au 18/09 à 15:20)
Durée prévisible Environ 1 heure
Places 6 places (actuellement 4 inscrits)
Sortie suivie par 3 personnes
Lieu de l'activité TOULON (83)
Type de sortie Bien-être
Sortie gratuite ? Cette sortie est gratuite
Enfants acceptés ? Sortie sans enfants
Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? Oui
   Accessible PMR ? Ne sait pas
  Chiens bienvenus ? Non
Visites 90 visites

Organisateur

    

En résumé...

Détente à travers la respiration et la méditation

Présentation de la sortie

Bonjour,

je vous propose une sortie dédiée à une activité indispensable mais souvent négligée : respirer.

A travers des exercices simples (d'origine orientale pour la plupart), il est possible de détendre le corps et l'esprit, de faire preuve d'un meilleur tonus.

Une respiration épanouie est également une source d’équilibre psychique et mentale.

Au plaisir de partager ces connaissances avec vous.

Olivier

 

 Info  TMS    En publiant cette sortie, Oliver2TLN s'est engagé à respecter la charte des organisateurs.
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.

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